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如果您无法使用手机号注册Instagram（ins），请尝试以下方法解决。
1、检查您的手机号码是否正确，确保您输入的手机号码格式正确，并且是您本人的手机号码。
2、检查您的网络连接，确保您的设备已连接到互联网，并且网络连接稳定。
3、尝试使用其他方式注册，除了手机号注册外，您还可以尝试使用邮箱注册。
4、检查Instagram是否支持您的地区注册，有些地区可能因网络或政策原因无法注册Instagram账号，您可以查看Instagram的帮助中心或官方网站，了解是否支持您所在地区的注册。
5、联系Instagram客服支持，如果您尝试了以上方法仍然无法注册，可以尝试联系Instagram的客服支持团队，寻求帮助解决问题，他们可能会要求您提供更多信息以验证您的身份和请求。
有些情况下，Instagram可能会限制某些手机号或邮箱的注册，这可能是由于账号安全问题或其他原因导致的，如果您遇到此类问题，建议您尝试使用其他手机号或邮箱进行注册。